Hypnoterapi er en terapeutisk behandlingsform som jeg bruger hvis du ønsker det i forbindelse med rygestop, vættab m.m.

Derudover bruger jeg det hvis du ønsker at huske nogle fortrængte oplevelser. eller lignende. 

Hypnosen kan bruges eller helt undlades.

For nogle udgør hypnose hele behandlingsforløbet – og i andre tilfælde er den kun en del af forløbet.

Under hypnose slapper kroppen af, og dine tanker bliver mere fokuserede.I denne afslappede tilstand føler du dig fysisk godt tilpas, er  helt vågen mentalt, samtidig med at  du er meget modtagelig over for forslag og input. 

Når du er i hypnose taler jeg direkte til dit ubevidste sind på en sådan måde, at dine indre ressourcer aktiveres og der  skabes de positive forandringer du  ønsker. Eller fortrængte oplevelser kan komme op til dit bevidste sind.

Dette betyder dog ikke, at jeg kan kontrollere sindet eller viljen hos dig.

Hypnose kan bedst beskrives som den tilstand man befinder sig i om morgenen inden man helt klar til at stå ud af sengen ,- eller tiden lige før man falder i søvn. I begge tilfælde vil man reagere lynhurtigt hvis der sker . noget uventet.

Det samme vil ske under hypnose.